내 마음 정보

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스스로 나를 빛나게 해주는 자존감의 힘

스스로 나를 빛나게 해주는 자존감의 힘을 알고 있으신가요? 우리는 자존감 어떻게 높일 것인지, 자존감의 영향, 자존감 회복 등 자존감이 중요하다는…

11개월 ago

행복의 여정 일상 속에서 찾는 건강

행복의 여정 일상 속에서 찾는 건강은 우리 삶에 중요한 요소입니다. 행복이란 주관적인 생각과 경험에서 나오는 여정이라 할 수 있습니다. 행복의…

11개월 ago

마음을 움직이는 칭찬 방법

마음을 움직이는 칭찬 방법으로 주변을 행복하게 만들 수 있습니다. "칭찬은 고래도 춤추게 한다."라는 말이 있습니다. 칭찬한 단순한 것이 아니라 상대방에게…

12개월 ago

아이에게 사랑을 전하는 손잡기 지금부터 해야 하는 이유

아이에게 사랑을 전하는 손잡기 지금부터 해야 하는 이유를 잊고는 합니다. 우리는 아이의 보호를 위해 손을 잡아 줍니다. 그렇지만 손을 잡아주는…

1년 ago

이기주의 자기중심적 사고에 지쳐간다

우리는 이기주의 자기중심적 사고에 지쳐가고 있습니다. 자기중심적인 생각과 행동은 우리 삶에서 중요한 역할을 자치 합니다. 하지만, 자기중심적 사고가 너무 높을…

1년 ago

술중독으로 가는 길 술의 유혹에 빠져드는 덫

술중독으로 가는 길 술의 유혹에 빠져드는 덫에 대해 이야기 해보도록 하겠습니다. 스트레스 해소, 유대감 향상, 힘든 일을 마치고 느끼는 보상,…

1년 ago

마음을 달래주는 술 놀라운 술 한잔의 심리적 변화

오늘은 마음을 달래주는 술 놀라운 술 한잔의 심리적 변화에 대해 이야기 해볼게요. 술 한잔은 우리의 기분 전환의 역할을 할 뿐만…

1년 ago

트래킹 자연과 하나 된 걸음이 만들어주는 마음치유

트래킹 자연과 하나 된 걸음이 만들어주는 마음치유의 효과를 알고 있으신가요? 우리는 일상생활을 살아가면 정신적을 지치는 일이 일어납니다. 휴식과 회복이 중요하다는…

1년 ago

주차빌런 그들의 밑바닥 심리 이렇기 때문에 이런 거야

주차빌런 그들의 밑바닥 심리는 우리에게 불편함과 혐오감을 줍니다. 주차 공간은 한정적이고 가구 당 차량 인원이 많이 늘어나면서 주차빌런을 자주 목격하게…

1년 ago

우상화 우리를 더 나은 삶으로 이끄는 3가지 이유

우상화 우리를 더 나은 삶으로 이끄는 5가지 이유를 통해 우상화의 장점을 이야기 해보도록 할게요. 우상화는 우리의 삶에 다양한 심리적인 장점을…

1년 ago