내 마음 정보

수능 출제 교사 문제! 우리는 안정적인 심리상태로 수능 준비하자!

입시학원에서 수능·모의고사 출제한 교사 24명으로 문제가 아직도 나오고 있어요. 수능은 좋은 대학을 가기 위한 관문 중 하나 입니다. 하지만 인생에서…

1년 ago

아이의 건강한 심리 만들기! 정서적 지지와 실천!

정서적 지지는 아이의 심리, 대인 관계 등으로 심리적 문제를 예방할 뿐만 아니라 올바르게 성장해 낳아갈 수 있는 큰 길잡이 역할이…

1년 ago

아이가 경험하는 실패는 위협인가 성장의 발판인가?

아이는 성장해 낳아가면서 다양한 크고 작은 실패를 경험합니다. 아이는 실패로 얻어지는 장점과, 단점을 통해서 단단하게 성장해 낳아갈 수 있도록 부모는…

1년 ago

놀이기구로 알아보는 불안감! 그리고 행복!

우리는 무서운 놀이기구를 탈 때 불안감과 공포를 느낍니다. 하지만 불안감과 공포의 시기를 지나 행복, 기쁨을 느껴본 적이 없으신가요? 불안감은 다양한…

1년 ago

통찰력 높여! 나의 삶, 마음이 날아가는 방법이야

통찰력 강화는 내면의 평화와 조화를 위한 마음 챙김, 자기 반성, 심리적 유연성, 감정 지능, 비판적 사고, 타인과 소통하기 등을 통해…

1년 ago

통찰력, 심리를봐야 할 수 있다.

통찰력은 문제 해결과 기회 파악에 도움이 되는 능력 뿐만 아니라 위험하거나 좋지 않은 상황으로부터 대처 할 수 있는 역할을 하기도…

1년 ago

통찰력이 우리의 삶, 심리에 중요한 이유를 설명할 필요가 있을까?

통찰력은 복잡한 문제와 자기 인식을 통해 정확한 상황을 파악하고 문제를 해결할 수 있는 인지의 과정을 거칩니다. 어려운 문제들은 현재 상황에서…

1년 ago

감정의 중요한 이유 4가지와 명언

우리는 삶을 살아가면서 다양한 경험을 통해 다양한 감정들을 느낍니다. 기쁨, 슬픔, 분노, 두려움, 놀람, 혐오, 사랑, 부러움, 자애 이런 감정들은…

1년 ago

심리가 느끼는 9가지 감정

감정은 우리를 살아가면서 느끼는 마음입니다. 기쁨, 슬픔, 분노, 두려움, 놀람, 혐오, 사랑, 부러움, 자애로 비롯된 다양한 감정은 우리가 삶을 살아감에…

1년 ago

가족이 주는 선물, 정서적 안정

가족은 우리에게 편안함과 안정감을 주는 강력한 단어입니다. 가족은 우리의 심리적 안정을 도와주며, 서로 간의 사랑과 지지를 통해 생활 속에서 발생하는…

1년 ago