알콜중독 극복 무엇인지 알아야 낳아갈 수 있다
알콜중독(알코올중독) 극복 무엇인지 알아야 낳아갈 수 있는 문제입니다. 우리 주변에 술을 좋아하는 친구들을 쉽게 볼 수 있습니다. 그렇지만 이런 술을 좋아하는 친구에서 알콜중독(알코올중독)으로 이어질 수 있는 문제라는 사실을 잊어서는 안됩니다. 알콜중독(알코올중독)은 쉽게 이야기 할 수 있는 정도의 문제가 아닙니다. 단순히 술을 좋아하는 상태를 넘어 심각한 신체적, 정신적 문제로 이어질 수 있고 문제의 심각성을 알게 되었을 때는 개인의 삶 뿐만 아니라 가족들의 삶까지 큰 영향을 주는 심각한 문제로 이어집니다. 오늘은 이러한 심각한 문제인 알코올 중독에 대해서 개념, 중독과 술을 좋아하는 상태의 차이, 알콜중독(알코올중독)으로 신체적, 정신적, 사회적 영향 그리고 극복 방법에 대해서 알아보겠습니다.
알콜중독(알코올중독) 정의
알콜중독(알코올중독) 정의는 알코올 사용 장애로 술을 끊으려고 노력을 하지만 매번 실패로 이어지는 신체적, 정신적 질환입니다. 알콜중독(알코올중독) 정의는 술에 대한 강박적인 욕구, 술 섭취로 인해 일상생활에 지장이 초래하고 정상적인 일상생활의 기능이 불가능한 상태를 말합니다. 더불어 술을 섭취하는 강박적 욕구가 점차 높아져 술의 양이 점차 늘어나는 과도한 의존성을 말합니다.
우리는 알콜중독(알코올중독)에 대해서 가장 중요한 것은 ‘술을 얼마나 자주, 얼마나 많이 섭취 하였는가?’ 이러한 문제가 아닙니다. 술에 대한 강박 그리고 일상생활의 기능을 할 수 없는 상태를 알콜중독(알코올중독) 이라고 할 수 있습니다.
알콜중독(알코올중독) 술을 즐기는 사람의 차이
알콜중독(알코올중독) 술을 즐기는 사람의 차이는 엄연하게 나타납니다. 술을 즐기는 사람은 보통 편안한 분위기에서 친구들이나 모임 또는 직장 동료와 즐기기 위한 도구로 활용합니다. 지식백과에 검색을 해보면 ‘일을 더 쉽게 빠르게 하려고 쓰는 것’을 도구라고 합니다. 이처럼 술을 도구로 활용 하여 즐거움을 높이는 도구로 활용하는 것은 적절하게 술을 즐기는 사람이라 할 수 있습니다. 하지만 때로는 술에 힘을 빌려서 또는 의존하여 행동을 할 때도 우리는 이러한 행동을 반복 활용 하는 것이 아니라 술의 힘을 빌려 용기를 얻기 위한 도구로 일회성으로 의존 하는 것 또한 술을 즐기는 사람이라 할 수 있다 생각합니다.
반면, 알콜중독(알코올중독)의 경우는 술에 대한 강한 의존성과 욕구가 높은 상황을 의미합니다. 여기서 술은 얼마나 많이 마시고, 얼마나 자주 마시는 것이 중요한 것이 아닙니다. 알콜중독(알코올중독)자는 술을 마시지 않으면 정신적 문제가 발생해 일상생활에 정상적인 기능을 하지 못하는 시점이 알콜중독(알코올중독)이라 할 수 있습니다.
알콜중독(알코올중독)과 술을 즐기는 사람의 차이는 여기서 말하는 일상생활을 할 수 있는 기능에서 분명한 차이가 나타납니다. 술의 횟수 또는 양이 중요한 것이 아닌 일상적인 기능에 집중해서 알콜중독(알코올중독)과 술을 즐기는 사람의 차이를 구분해야 합니다.
알콜중독(알코올중독) 신체적 문제
알콜중독(알코올중독) 신체적 영향은 알코올을 분해하고 제거하는 데 필요한 신체적 능력이 느려져 알코올이 체내에 더 오래 머무르게 되는 것을 의미합니다. 알코올이 분해되지 않고 신체에 오래 머문다면 우리의 신체는 간, 뇌, 심장 등의 중요한 신체 기능이 정상적인 역할을 하지 못할 뿐만 아니라 지속된다면 손상으로 이어져 간으로 인한 신체적 문제로 시작해 합병증으로 연결되어 신체의 기능이 퇴화 될 수 있습니다.
실제 입퇴원을 반복하는 알콜중독(알코올중독)의 초기의 대상자들을 사실 이러한 신체적 기능이 손상되는 것은 맞지만 우리가 생각할 만큼 신체의 큰 위험으로 까지 잘 이어지지 않습니다.
알콜중독(알코올중독) 극단적인 2가지 예시
- 첫 번째, 경우 알콜중독(알코올중독)의 감정 조절을 하지 못하고 주변에 폭언, 폭력의 위협을 가하게 되는 경우로 이어지고 이러한 경우 경찰관에 의한 응급입원이 이루어져 신체의 손상이 일어나기 전에 강제적 금주로 신체가 정상적으로 돌아오는 경우가 대다수입니다.
- 두 번째, 경우는 신체적인 문제가 일어나도 반복 적인 술 섭취로 스스로 몸을 가눌 수 없는 지경에 이르러 있지만 술에 대한 강박이 높아서 기어서 까지 술을 사와서 섭취하는 경우 입니다. 이 때는 주변에서 문제의 상황을 인식하고 관할 경찰서나 행정복지센턴에 의뢰하여 대상자의 집중 관찰 및 조치가 이루어져서 신체적인 문제로 크게 일어나기 이전에 조치가 되어 병원에서 신체적 회복이 이루어지는 경우가 나타납니다.
두 가지 극단적인 예시에 나타나듯이 알콜중독(알코올중독) 신체적인 문제가 문제가 염려되고 걱정되는 것은 맞으나 이는 금주를 할 경우 해결 되는 문제이기 때문에 정신적, 사회적 문제에 비해서는 문제가 높다고 할 수 없습니다.
알콜중독(알코올중독) 정신적 문제
알콜중독(알코올중독) 정신적 문제는 신체적 문제보다 지속되고 더욱 심해진다는 점에서 그 문제가 심각하다 할 수 있습니다. 술을 섭취하면 일시적인 스트레스와 불안을 완화하는 것처럼 느껴질 수 있지만, 장기적으로 보면 술은 우울증, 불안장애, 정신분열증 등 다양한 정신적 문제로 이어져 점자 그 문제가 높아진 다는 것이 가장 큰 문제입니다. 또한, 알콜중독(알코올중독)자들의 경우 자신의 문제를 인식하지 못하고 부정하여 치료를 받아야 할 시점을 놓쳐 정신적 문제가 치료가 어려워지는 시점까지 이어져서 치료가 시작된다는 것이 가장 큰 문제입니다.
이해를 돕기 위해 알콜중독(알코올중독)자의 우울증 문제로 이야기를 해보겠습니다. 알콜중독(알코올중독)자가 술을 섭취하면 우울증의 증상이 높아져 자살 호소 ‘죽고 싶다.’로 시작한 일이 치료가 이루어지지 않고 지날 경우 자살 시도를 ‘하겠다.로 구체적 언급으로 위험 수위가 높아지게 됩니다.
이처럼 알콜중독(알코올중독)은 제때 치료가 이루어지지 않을 경우 쉽게 해결할 문제가 어렵게 해결 하게 되는 문제로 이어지는 안타까운 현실입니다.
알콜중독(알코올중독) 사회적 문제
알콜중독(알코올중독) 사회적 문제는 개인의 일상생활과 개인의 사회적 관계를 무너트리는 일에서 끝나지 않습니다. 알콜중독(알코올중독)의 위험하고 이해가 되지 않는 경우 뉴스를 쉽게 접할 수 있을 것입니다. 이처럼 알콜중독(알코올중독)자는 단순히 개인의 문제로 끝나지 않고 사회적 문제로 이어지는 경우가 많고 이를 해결 하기 위해서는 1명의 문제가 아닌 다양한 사회적 지원이 이어져야 문제를 잠시 늦추는 것이 한계입니다.
단순 알콜중독(알코올중독)만 가지고 있는 대상의 경우 아무리 사회적 문제를 일으키거나 위험한 상황이 일어나도 대다수 정신과병원 입원 조치가 최선이고 이 경우도 알콜중독(알코올중독)외 다른 정신적인 문제가 없다면 3개월의 입원 후 퇴원을 하게 되어 추후 다시 문제가 반복되는 경우가 대다수 입니다.
이처럼 알콜중독(알코올중독)은 단순한 개인의 문제가 아닙니다. 국가도 이를 인지하고 조치를 하기 위해 중독센터, 정신건강복지센터, 24시간 정신응급대응체계를 구축하고 있지만 현장 경험이 부족한 인력이 대다수인 인력과 경찰, 소방의 협력 체계는 원활하지 않는 것이 살이다. 그렇기 때문에 알콜중독(알코올중독)으로 인한 문제가 확실하다 판단될 때 조치가 되는 것이 지금 사회적인 문제에 대한 현실입니다.
알콜중독(알코올중독) 극복 방법
알콜중독(알코올중독)은 극복 방법의 가장 첫 시작은 스스로 인정이다. 인터넷만 검색하면 알콜중독(알코올중독)에 대한 치료와 이겨낼 수 있는 방법은 정말 광대할 정도로 자료를 쉽게 찾을 수 있습니다. 그렇지만 알콜중독(알코올중독)자는 스스로 이러한 문제에 대한 인정을 하지 않기 때문에 치료가 늦어지게 됩니다.
알콜중독(알코올중독)자의 가장 쉬운 치료 방법은 정신과병원 입원입니다. 그렇지만 입원을 위해서는 알콜중독(알코올중독)자 본인의 동의나 강제 입원을 통해 보보호자에 의한 강제 입원이 이루어져야 가능하지만, 정신과병원에 강제 입원을 위해서는 경찰관이 동의를 얻을 수 있을 정도의 자타해 위험이 보여야 강제로 정신과 병원에 입원을 할 수 있다. 사실상 초기에 치료가 불가능한 제도이다.
(※ 치료의 목적이 아닌 목적으로 강제 입원을 활용하는 사례가 있기 때문에 현 제도가 잘 못 되었다고 할 수 없다.)
만약 알콜중독(알코올중독)자가 스스로 문제를 인식하고 치료를 하고자 한다면 주변의 눈치를 보지 말고 중독 센터를 찾아서 도움을 받기를 권한다. 중독은 스스로 이겨낼 수 없는 문제이기 때문에 질병으로 정의가 된 병이다.
알콜중독(알코올중독) 현실적인 극복 방법
- 중독센터 방문 및 의뢰 : 알콜중독(알코올중독) 치료 자문과 방향성 잡기
- 약물 치료 : 단시간에 가장 빠르게 효과를 볼 수 있는 방법
- 상담 치료 : 자기 인식 향상, 정서적 지원, 변화에 따른 방향성 수정 보완
- 알콜중독(알코올중독)자 자조모임 참여 : 공감과 이해, 이론이 아닌 실질적인 조언, 자기 효능감 강화
알콜중독(알코올중독) 극복 방법의 가장 중요한 것은 자신의 상황을 인정이다. 인정하지 그 어떤 방법을 사용하더라도 다시 원점으로 돌아갈 것입니다. 어떻게 인정하게 만드는 것은 상황에 따라 모두 다르기 때문에 해답이 될 수 없습니다. 그렇지만 스스로 의 문제인 알콜중독(알코올중독)에 대해 인정을 한다면 그 어떤 극복 방법이어도 효과가 확실하다는 사실을 마할 수 있습니다.
결과적으로 알콜중독(알코올중독) 개인의 건강, 가족 관계, 사회적 관계의 문제로 이어져 결국 스스로 아무것도 할 수 없는 문제로 이어집니다. 하지만, 알콜중독(알코올중독)은 치료가 불가능하지 않습니다. 알콜중독(알코올중독)을 스스로 인정하게 만드는 것이 가장 큰 숙제지만 가장 먼저 권해드리고 싶은 것은 전문 기관에 상담을 받을 것을 권해드리고 싶습니다. 알콜중독(알코올중독)자가 가족에 있으면 대부분 주변에 이야기를 하지 않으려고 합니다. 그렇지만 이러한 사고방식은 문제의 해결을 할 수 있는 방법이 아닙니다. 전문 기관에 도움을 청하세요. 그렇다면 여러분이 알지 못하는 전문적인 지식을 가진 이들이 여러분을 도와 줄 수 있는 다양한 방법을 제시할 수 있을 것입니다.
