알콜중독 가족이 수용하는 5단계 과정은 가족들이 문제의 심각성을 빠르게 인식 할 수 있도록 돕고자 작성합니다.
알콜중독은 개인적인 문제가 아니라 가족 전체의 문제입니다. 가족들은 알콜중독자의 행동을 이해하지 못하고 같이 망가져 가는 과정을 거칩니다.
오늘은 알콜중독으로 망가져 가는 가족들의 감정적인 변화를 죽음의 5단계 부정, 분노 협상, 우울, 수용의 단계를 거치는 병원에서 생명의 마감을 판정 받은 받은 사람이 죽음을 수용하는 과정을 예시로 가족들이 겪는 감정의 과정을 알아보고 어떻게 이 문제를 극복하는데 도움이 될 수 있는지 대해 알아보도록 하겠습니다.
알콜중독 가족이 수용하는 과정 1단계 부정
- 알콜중독 가족이 수용하는 과정 1단계 부정, 외면 어떻게 보면 가장 쉬운 방법으로 알콜중독 가족들은 자신의 가족은 술 문제가 있지 알콜중독과 같은 큰 문제가 아니라고 부정하며 사실을 받아들이지 않습니다.
- “일 이 잘 불리지 않고 스트레스를 많이 받아서 지금 잠시 이렇게 있을 뿐이야”, “누구나 이렇게 절망하며 잠시 자신을 버리는 경우도 있잖아 다시 일어날 것이야”
등 합리화하며 현실을 직시하지 못하고 알콜중독 가족이 수용하는 과정 1단계 부정의 감정으로 합리화 하며 상황을 외면할 것입니다. - 금방 이러 날 수 있을 것이라며 상황을 알콜중독 가족이 수용하는 과정 1단계 부정하며 자기 합리화를 통해서 같이 술을 먹어주거나 금전 지원으로 술 문제가 중독문제로 이어질 수 있도록 도움을 주는 상황도 발생합니다.
알콜중독 가족이 수용하는 과정 2단계 분노
- 부정의 단계를 지나 상황이 변하지 않자 자신에게 그리고 알콜중독자에게 사실을 받아들이지 않고 알콜중독 가족이 수용하는 과정 2단계 분노로 이어집니다.
분노의 과정에서 알콜중독자와 올바른 대화가 아닌 가족들의 지친 마음을 해소하기 위한 분노의 표출로 이어질 것입니다. - 알콜중독 가족이 수용하는 과정 2단계 분노는 올바른 감정이지만 분노의 감정은 알콜중독자에게 좋은 영향을 미치지 않습니다.
가족들의 분노의 감정은 알콜중독자가 더욱 자괴감 우울, 불안 등의 심리적인 좋지 않은 부정적 감정이 쌓아져 더욱 나빠질 것입니다. - 알콜중독 가족이 수용하는 과정 2단계 분노는 가족 간의 갈등으로 어집니다. 자신은 자신이 겪고 있는 스트레스를 해소할 수 있는 방법이 필요하고 이 방법이 가족들 간의 갈등으로 서로의 책임을 언급하며 가족 간의 갈등으로 이어지게 만듭니다.
알콜중독 가족이 수용하는 과정 3단계 협상
- 알콜중독 가족이 수용하는 과정 3단계 협상은 분노의 감정을 낮아지고 가족 간의 서로 협상하는 단계로 이어집니다.
알콜중독자의 상황을 인식하고 서로정보를 공유하고 치료를 받게 하려고 노력합니다. - 알콜중독자에게 변화가 필요하며 지금 현재의 상황을 객관적 사실을 바라볼 수 있도록 안내하고 인지 하도록 노력합니다 .
그렇지만 알콜중독 가족이 수용하는 과정 3단계 협상의 과정은 이미 알콜중독자가 더욱 문제의 상황이 심각해져서 가족들이 원하는 방향으로 이루어지지 않을 가능성이 높습니다. - 가족들은 문제되는 상황을 극복하고자 서로 알콜중독 가족이 수용하는 과정 3단계 협상을 하면서 가족들의 관계는 다시 좋아집니다.
목적이 분명하고 목표가 같은 가족들은 이때 다시 가족 간의 관계가 원만해지고 서로의 역할을 분담하는 등의 노력하여 이때 외부 전문가의 자원을 찾기 시작합니다.
알콜중독 가족이 수용하는 과정 4단계 우울
- 알콜중독자에 반복되는 치료 협상 과정이 실패로 이어지자 가족들은 알콜중독 가족이 수용하는 과정 4단계 우울로 넘어갑니다.
이때 가족들은 자신들의 노력이 헛되었다고 느끼고 과거의 늦은자신의 행동들에 대해서 괴로움을 느끼며 자책, 원망, 우울 등의 다양한 심리적 고통을 느낍니다. - 알콜중독의 밝지 않은 미래를 보며 자신들의 미래까지 어두워지는 경험을 겪고 있는 가족들은 알콜중독 가족이 수용하는 과정 4단계 우울로 더욱 힘들어 합니다.
이때 알콜중독자는 가족 내에서 일어나는 문제 행동이 내부에서만 해결 할 수 없는 형태로 이어져 있을 것입니다. - 적절한 시기를 놓쳐 알콜중독 가족이 수용하는 과정 4단계 우울을 경험하는 가족들은 자신들의 문제에서 외부 전문가의 부족함에 대한 원망하며 올바른 협력 관계와 치료에 필요한 과정을 이어질 수 없는 상황으로도 이어집니다.
알콜중독 가족이 수용하는 과정 5단계 수용
- 알콜중독 가족이 수용하는 과정 5단계 수용 과정은 가족들은 자신의 한계를 체감하고 현실을 받아들입니다.
현실을 받아들인 가족들은 이때 정확한 문제 인식과 치료에 필요한 것이 무엇 인지를 판단하는 과정이 됩니다. - 이미 알콜중독자는 신체적, 정신적 문제를 동반 하고 있을 것이며 자해나 타해 위험도 높아져 있을 것입니다.
이렇게 보호자는 알콜중독 가족이 수용하는 과정 5단계 수용하며 입원 치료를 적극적으로 검토를 시작합니다. - 알콜중독 가족이 수용하는 과정 5단계 수용을 한 가족들은 알콜중독 입원 치료를 고려하지만 쉬운 과정이 아닙니다.
신체적, 정신적 문제가 매우 높아 입원 밖에 방법이 없다고 느끼는 상황이 아니라면 방법이 없습니다.
이때 전문가의 도움이 절실합니다. 전문가를 통해 정확한 평가를 하고 조치 방향성을 전문가와 상의하여 결정해야 합니다.
결과적으로 알콜중독 가족이 수용하는 5단계 과정 1단계 부정, 2단계 분노, 3단계 협상, 4단계 우울, 5단계 수용 과정은 가족들이 겪는 심리적인 부분과 알콜중독자의 모습을 담아봤습니다. 여기에서 가장 중요한 것은 빠른 시기에 알콜중독자의 정확한 문제 판단을 할 수 있는 전문가와 빠른 접촉과 관심이 빠른 치료로 이어질 수 있음을 말한다는 사실을 잊어서는 안됩니다.
우리 사회는 알콜중독자의 치료를 위해서 중독센터, 정신건강복지센터와 같은 전문 기관을 사회와 연결 해두었습니다. 여러분이 이러한 정보를 수집하고 관심을 가지는 것 만으로도 빠른 회복에 한발 다가간 것입니다.
