오늘은 마음을 달래주는 술 놀라운 술 한잔의 심리적 변화에 대해 이야기 해볼게요.
술 한잔은 우리의 기분 전환의 역할을 할 뿐만 마음의 평화를 얻게 해줍니다.
그 뿐만 아니라 관계를 맺어주는 묘약의 역할 까지 하는 술 한잔
오늘은 이 술 한잔이 우리의 심리적 변화에 어떠한 긍정적인 역할을 하는지 알아보도록 하겠습니다.
술 한잔으로 느끼는 기분 전환의 마법
우리는 술 한잔으로 감정의 안정, 즐겁고 행복한 분위기를 만들어 사회적 유대감 형성 할 수 있는 이로운 술 한잔으로 느끼는 기분 전환의 마법입니다.
감정의 안정
술 한잔은 일상에서 얻은 스트레스와 긴장감을 해소하여 감정의 안정을 만을 만들어줍니다.
퇴근 후 친한 친구 또는 직장 동료와 마시는 술 한잔은 우리 이상에서 지친 하루의 피로를 풀어주는 나를 위한 선물 입니다.
즐겁고 행복한 분위기
우리는 술 한잔으로 기분이 좋아지는 도파민 분비를 촉진하여 기분을 좋게 합니다.
기분이 좋아지면 서로 서로 대화를 더욱 즐겁게 이끌어 나가 행복함을 높이는 효과를 가집니다.
사회적 유대감 형성
술은 사람들 사이의 경계를 낮추고 대화를 활발하게 만들어 사회적 유대감 형성에 기여합니다.
가벼운 술 한잔으로 열린 대화를 하고 서로 서로 소통하면서 사회적 유대감을 높이는 역할을 합니다.
술 한잔을 얻어지는 마음의 평화
술 한잔을 통해서 우리는 긴장 완화, 자신감 향상을 시킬 수 있고 이를 통해 억눌려 있던 감정 해방을 통해 마음의 평화를 가질 수 있습니다.
긴장 완화
가벼운 음주는 신경계를 이완으로 긴장을 완화 시켜 긴장과 불안을 줄여주는 효과를 가집니다.
중요한 자리 전날 가볍게 와인 한잔으로 기장을 풀어 중요한 자리에서 더욱 빛날 수 있게 만들어 주기도 합니다.
자신감 향상
가벼운 술 한잔 사람을 긍정적을 만들어 자신감을 향상 시킵니다.
술 한잔으로 기분이 좋아지면서 스스로에 대한 사랑이 높아져 자신감을 높이는 효과를 가집니다.
감정 해방
우리는 가끔 다양한 이유로 감정 전달의 어려움을 가집니다. 이때 술 한잔이 감정 해방에 도움을 줍니다.
혹시 술의 힘을 빌려서 사과나 고백을 해본 적이 없으신가요? 우리는 감정을 표현이 매우 서툽니다.
술 한잔은 이러한 서툰 감정에 용기를 얻어 전달할 수 있는 힘을 얻을 수 있습니다.
관계를 맺어주는 묘약
술 한잔은 공감 능력 향상 시킬 뿐만 아니라 유연한 사고를 하게 만들어 대인 관계 향상 시켜주는 관계를 맺어주는 묘약입니다.
공감 능력 향상
술 한잔은 상대의 감정을 이해하는 공감 능력 향상을 시켜줍니다.
향상된 공감 능력은 상대방의 신뢰를 얻어 더욱 깊은 관계를 만들어
유연한 사고
술 한잔으로 우리는 고정된 사고 방식에서 벗어나 유연한 사고를 하게 만들어 줍니다.
유연한 사고는 새로운 접근을 할 수 있게 만들어주어 소통을 더욱 활발하게 만들어 줍니다.
특히 불편한 자리에서 술 한잔을 통해 나도 모르는 유연한 행동으로 쉽게 친해진 경험이 있을 것입니다.
이처럼 술은 우리를 유연하게 만들어 쉽게 친밀해질 수 있습니다.
대인 관계 향상
술 한잔으로 우리는 풍부하고 재미있는 대화를 만들어 내어 대인 관계 향상을 시킬 수 있습니다.
술 한잔은 개방적이고 솔직하게 만들어주어 긍정적인 대화를 하게 만들어줍니다.
긍정적인 대화는 대인 관계 개선에 매우 중요한 역할을 차지합니다.
술 한잔은 기분 전환의 마법을 가질 뿐만 아니라 마음의 평화를 가져다 줍니다.
거기에 관계를 맺어주는 묘약으로서 역할 까지 수행하는 이로운 활동입니다.
그렇기에 우리의 만남에 술이 빠지지 않고 등장하게 되고 애주가라는 말 까지 생겨났습니다.
하지만, 오늘 이야기 하는 술 한잔에 관련된 이야기는 적당하게 즐겼을 때의 이야기 입니다.
과도한 술은 우리를 망가트리게 되고 결국 파멸에 이르게 합니다.
아무 좋은 약도 과하면 독이 된 다는 말이 있듯이 우리는 절제하고 조절해야 합니다.
과도한 술은 알코올 사용 장애로 이어진다는 사실을 관과 해서는 안됩니다.
알코올 사용 장애는 흔하게 술중독으로 우리를 파멸로 이끌어갈 문제이기 때문에 가벼운 술 한잔으로 마음을 달래기를 권합니다.
[ ※ 과도한 술 의존이라면 스스로 상태를 아래 글을 통해 알아봐 주세요. ]
